¡Todo el mundo fuera!

¡Súbase a La Seine à Vélo! Esta ruta ciclista sigue las curvas del río y atraviesa el área metropolitana de Rouen a lo largo de cien kilómetros y 22 municipios. Es un paseo al ritmo del agua, por el corazón del patrimonio histórico y natural de Normandía, entre tierras de labranza con setos, bosques y emplazamientos urbanos. Esta ruta, apta para todos los niveles de habilidad, representa un eje clave del plan que va de París a Le Havre. ¿A quién le apetece una aventura hasta el mar?
La Oficina de Turismo ofrece alquiler de bicicletas, bicicletas de montaña, bicicletas eléctricas, bicicletas para niños, portabebés, cascos y remolques para niños a partir de medio día en sus puntos de información turística de Jumièges y Rouen.

¡Qué mejor manera de desahogarse que en los centros de ocio multideporte! En la hondonada del tercer meandro del Sena, al norte de Rouen, la base de ocio de Jumièges le permitirá disfrutar de amplios espacios verdes y de una zona de baño vigilada en julio y agosto.
El Parque de Aventuras satisfará a los amantes del paintball, el minigolf, el miniquad o el BMX, ¡con una sensacional tirolina de 250 m!
Por otro lado, en un bucle al sur de Rouen, el centro de ocio Bédane hará las delicias de los aficionados a los deportes náuticos con una extensión de agua para practicar vela ligera, quilla deportiva, catamarán, kayak o windsurf.

Un poco de frescor y contemplación en un entorno de verde. La campiña normanda está repleta de jardines, cada uno tan perfumado y colorido como el otro. Los poéticos jardines de Angélique en Montmain, los laberínticos jardines de Agapante en Grigneuseville o el Jardin des plantes en Rouen. Rosaledas, árboles monumentales, fuentes y juegos crean un marco ideal para las familias. El Reconocimiento de los jardines hará las delicias de los amantes de la botánica y de las grandes historias.

¡Qué maravilla! Recorrer el Parque Natural Regional de los Boucles de la Seine Normande es una experiencia estimulante. A las puertas de Rouen, la diversidad de sus paisajes, entre tierras de labranza cubiertas de setos, marismas y acantilados de creta, favorece un enfoque deportivo variado: senderismo, equitación, bicicleta de montaña, piragüismo, kayak, etc. La ascensión a nuevas alturas da acceso a impresionantes panoramas. También hay paseos narrativos para descubrir el paisaje y sus leyendas, como la Randonnée du Loup Vert, en los terrenos de Jumièges.

Más información en pnr-seine-normande.com

• ¡A caballo!

Los parajes de Normandía se prestan a la equitación. En el Haras des Fendanges, por ejemplo, cerca del bosque de Roumare, se organizan paseos autoguiados para niños. La Chevauchée en Vallée de Seine es, además, un gran itinerario que une las abadías de Jumièges y Valasse. Los jinetes atraviesan pueblos y bosques e incluso toman el ferry con su montura. ¡Atípico!»

Del 15 al 29 de abril, del 8 de julio al 30 de agosto y del 21 de octubre al 4 de noviembre.

• ¡Golf, ya!»

Tres campos de golf cerca de Rouen es lo suficientemente raro como para darse cuenta. Mont-Saint-Aignan cuenta con un recorrido de 18 hoyos para los más experimentados y un campo de prácticas, perfecto para los principiantes. En Bois-Guillaume, el recorrido de 9 hoyos es apto para todos los niveles. El lugar dispone de un centro de entrenamiento de golf con un campo de prácticas profesional, un gran putting green sintético, un búnker de prácticas y 3 hoyos de pitch and putt. Y en Jumièges, el campo de golf ocupa más de 60 hectáreas con 50 puestos de prácticas y un recorrido de 18 hoyos.

• Seine de crime à Elbeuf

Investigadores y ciclistas, ¡al manillar! En el itinerario Seine à Vélo, le proponemos un evento edutainment-cyclo-patrimonial.
Cójanse las bicicletas y dirijan la investigación.

Duración estimada: 4 h.
Curso: aproximadamente 21 km.
El 7 de octubre en la Fabrique des savoirs. Gratis previa reserva

• ¡Primera salida para un footing cultural!

Dale un nuevo impulso a tus conocimientos generales en un circuito de diez kilómetros corriendo o caminando a paso ligero. Durante las pausas, podrá conocer un poco mejor la historia de la ciudad, sobre temas tan variados como Juana de Arco, de los vikingos a los duques de Normandía, Ruán bajo la Ocupación o los campanarios olvidados…
Reunión frente a la Planète Bien-être, 13 rue Racine.
Comienza a las 9.30 h.

Rouen es la primera zona urbana de Francia con corazón forestal. Sus tres bosques han recibido la etiqueta nacional de excepción y cubren 25.000 ha de verdor, es decir, ¡un tercio de la superficie! Un auténtico pulmón verde donde pasear por senderos didácticos, adentrarse en un arboreto y disfrutar en familia de un parque de fauna salvaje con ciervos y jabalíes. Les maisons des forêts ofrecen un rico programa de talleres, desde la fabricación de herbarios hasta el descubrimiento del bramido de los ciervos por la noche.